U盘中的文件夹意外地变成了.exe文件，这种情况通常是由病毒感染或误操作引起的。以下是一些步骤和建议来解决这个问题：

1. 隔离U盘

首先，将U盘从电脑上拔出，避免病毒进一步传播到其他设备或文件。确保在处理过程中不连接网络，以防病毒通过网络扩散。

2. 使用杀毒软件扫描

使用可靠的杀毒软件对U盘进行全盘扫描。选择一款信誉良好的杀毒软件，如诺顿、卡巴斯基或微软的安全中心。启动杀毒软件的U盘扫描功能，按照指示完成扫描过程。这有助于检测并清除可能存在的恶意软件。

3. 检查文件扩展名

有时，文件夹图标被伪装成.exe文件可能是由于文件扩展名被隐藏。在Windows系统中，打开文件资源管理器，点击“查看”选项卡，在“显示/隐藏”组中勾选“文件扩展名”。这样可以查看所有文件的真实扩展名。如果文件夹实际上是一个.exe文件，那么它的名称应该带有.exe后缀。

4. 手动恢复

如果文件夹只是图标被更改，并未真正变成.exe文件，可以尝试手动恢复。右键点击受影响的文件或文件夹，选择“重命名”，去掉.exe后缀，然后添加正确的扩展名（例如，.zip、.rar等）。如果不确定原扩展名，可以尝试常见的压缩格式。

5. 数据备份与格式化

如果上述方法无效，且文件夹内含有重要数据，先尝试使用专业的数据恢复工具尝试恢复数据。之后，为了安全起见，应格式化U盘，彻底清除可能存在的病毒或恶意软件。

6. 重新设置文件夹属性

如果恢复了文件夹但其属性仍存在问题，可以尝试修改其权限或属性。右键点击文件夹，选择“属性”，取消“只读”、“隐藏”等选项，确保文件夹可以正常访问。

7. 安全预防措施

在未来，定期更新操作系统和软件，安装防病毒软件，并保持良好的上网习惯，避免下载不明来源的文件，可有效减少类似问题的发生。

通过以上步骤，大多数情况下可以解决U盘文件夹变为.exe文件的问题。如果问题依然存在，可能需要寻求专业人员的帮助。