忘记Windows 7系统开机密码确实会让人感到困扰，但幸运的是，有一些方法可以帮助你解决这个问题。下面是一些常见的解决方案：

1. 使用密码重置磁盘

如果你之前创建了密码重置磁盘（通常是USB闪存驱动器或软盘），那么你可以使用这个磁盘来重置你的密码。插入磁盘后，按照屏幕上的提示操作即可。

2. 使用安全模式

重启计算机，在启动过程中按F8键进入高级启动选项，选择“安全模式”。在安全模式下，可能可以访问管理员账户，而无需输入密码。找到用户账户管理工具，更改或删除当前用户的密码。

3. 使用第三方软件

市面上有许多专门用于重置Windows密码的软件，如Ophcrack、Offline NT Password & Registry Editor等。这些工具通常需要从可启动的介质（如CD/DVD或USB）运行，并且可能需要一定的技术知识来正确安装和使用。

4. 重新安装操作系统

如果上述方法都不可行，或者你不介意丢失硬盘上的数据，可以选择重新安装Windows 7。请注意备份重要文件。这将清除所有数据并重新设置所有密码。

5. 寻求专业帮助

如果以上方法都不能解决问题，你还可以联系专业的技术支持人员寻求帮助。他们可能有更高级的技术手段来恢复或重置密码。

注意事项：

- 在尝试任何方法之前，请确保你拥有合法的权限来重置或更改密码。

- 操作时请小心谨慎，以免造成不必要的数据损失。

- 定期备份重要数据是预防此类问题的最佳策略之一。

希望这些信息能帮助你解决问题！