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金针菇热量多少卡

导读 大家好,业小编来为大家讲解下。金针菇热量多少卡这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!1、营养专家分析得出每金针菇的热量是卡...

大家好,业小编来为大家讲解下。金针菇热量多少卡这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、营养专家分析得出每金针菇的热量是卡。

2、金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。

3、据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

4、金针菇干品中含蛋白质,碳水化合物,粗纤维达,经常食用可防治溃疡病。

5、最近研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。

6、金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品。

本文金针菇热量多少卡到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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