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暴走鞋怎么玩视频教程(暴走鞋怎么玩)

导读 大家好,小经来为大家解答以上问题。暴走鞋怎么玩视频教程,暴走鞋怎么玩很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1 高跟鞋初级学习基

大家好,小经来为大家解答以上问题。暴走鞋怎么玩视频教程,暴走鞋怎么玩很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 1.高跟鞋初级学习基本姿势

2、 自然放松,抬头看前方。双腿前后拉动,重心落在前脚脚跟轮上。将前脚掌抬离地面。双臂自然放松,保持平衡站立。

3、 2.鞋跟的滑动方法

4、 双腿前后张开,前轮着地。前脚掌着地后退,然后向前摆动双腿。微微前倾,重心前移,车轮落在支撑脚后面。保持平衡,靠惯性向前滑行。

5、 3.西莉斯上前阻止西莉斯。

6、 当需要慢停时,前腿和脚掌触地刹车。前膝微屈,顺着惯性向前跑几步,减少惯性冲力,直到保持平衡,安全停下。

7、 4.横向滑行,然后左转弧线滑行。

8、 借助滑行惯性,前后张开双腿。左腿前侧,转弯时稍微向左倾斜。在前脚外展旋转的带动下,完成左转弧线滑行。

9、 5.横向滑行,然后右转弧线滑行。

10、 借助滑行惯性,前后张开双腿。右腿在前,转弯时稍微向右倾斜。在前脚外展的动作下,保持平衡,完成右转弧线的滑行练习。

11、 6.脚跟连续地转动和滑动。

12、 借助滑行惯性,前后张开双腿。双轮滑行,连续转弯时。前脚随着身体动作不断左右摆动,两臂配合保持平衡,从而完成连续转身滑行的练习。

13、 7.高跟鞋慢慢地来回滑行。

14、 在直线滑行的基础上,保持身体平衡,双脚前后滑动。动作的幅度要根据个人情况适当控制。

15、 8.脚后跟绕着三角形滑行到脚后跟。

16、 在连续转弯滑行的基础上。跟随桩设置点的提示完成连续转弯。

17、 9.在官方网站“8”路线上打车,高跟鞋。

18、 在连续滑行的基础上。根据现场设置的桩点,沿“8”字路线连续滑行。

19、 10.heelys的“交叉”变成滑行。

20、 在地面连续滑行的基础上,按照现场设置的桩点沿“十字”路线连续滑行时,必须绕过中间桩点的左侧。从右侧绕过其他桩点。可以直线蹬地,弧线转身。

21、 来看看别的小朋友都是怎么玩的吧!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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