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1、 怀孕第一个月是指末次月经第一天起四周内的时间。

2、 如果孕妇的月经周期是28-30天，精子和卵子会在怀孕的第二个周末结合。受精后大约4天，分裂成细胞团的精子卵子沿着输卵管到达子宫。第三周，去除细胞团的外膜，为植入做准备。在第四周，胚胎细胞已经牢固地植入子宫。

3、 怀孕第三个月到第一个月的第四周称为胚胎萌芽阶段。胚芽的身体像小海马一样0.5-1cm。

4、 怀孕第一个月，大部分孕妇都没有反应。第一个月是神管、四肢、眼睛开始分化的时期。这时，一旦它们遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育，变得不完整和畸形。

5、 不要去剧院、歌舞厅、商店等人员聚集的场所，避免接触患流行性感冒、风疹和传染性肝炎的患者。尽量不要用药物。病毒和药物可能会影响宝宝的发育。

6、 远离电磁污染。听音频看电视时保持一定距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。刚停止加热时，孕妇不要睡在电热毯上，因为它会产生电磁场，对孕妇和胎儿都是有害的。

7、 避免浓茶、浓咖啡和可乐饮料。孕妇的理想饮料是白开水。

8、 洗衣服要用肥皂，不能用洗衣粉；用不含有害物质的洗涤剂洗碗。

9、 切完生肉一定要洗手，炒着吃羊肉火锅，把肉炒透。防止生肉中的弓形虫感染胎儿。

10、 淘米洗菜。不要将手直接浸入冷水中。寒冷刺激可能导致流产。没有热水器的家庭应该买几双橡胶手套。

11、 在怀孕的第一个月，婴儿不需要太多的营养。但是，从现在开始，一定要培养良好的饮食习惯，不挑食不偏食，保持营养均衡。

12、 在医生的指导下继续补充叶酸，会最大限度的保护受精卵不畸形。

13、 怀孕第二个月(5-8周)，胚胎发育成胚胎。胚胎有身体和‘尾巴’，可以分辨出眼睛、手和脚上的小脊，就是以后的手指和脚趾。这个月是大部分胎儿器官的分化形成期，所以也叫胚胎器官形成期。

14、 妊娠第5周，胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管将来会发育成大脑和脊椎。

15、 孕7周左右，胎儿长2-3厘米，重约4克。手脚都长了，眼睛耳朵嘴巴也能大致看出脸初步像人。

16、 第五周后，胚胎最容易发生器官分化。避免病毒、有毒化学物质和辐射仍然是必要的。

17、 如果月经逾期7天，要去医院确认是否怀孕。

18、 早孕反应是怀孕4-7周的反应。时间、症状、反应程度因人而异。少数孕妇反应不好，百分之八十有，部分没有。

19、 妊娠反应一般表现为恶心、食欲不振、呕吐、头晕、乏力、空腹闻不到油烟或异味。这些反应会在怀孕三个月后自然消失。

20、 每天增加一小时睡眠时间，注意休息。

21、 确保你有足够的氧气，每天在绿地或阴凉处散步一小时。

22、 快乐非常重要。虽然和宝宝的神经系统没有直接接触，但是有血液和内分泌的交流。你的情绪变化会引起一些化学变化。

23、 饮食上选择清淡可口易消化的食物。这个时候可以尽量多吃，不用太担心营养问题。

24、 注意不要缺水，以便体内有毒物质及时从尿液中排出。先兆流产和自然流产在此期间最易发生，应避免剧烈动作。

25、 克服妊娠反应需要丈夫的作用。对妻子多一些关心、体贴和照顾，让她保持好心情，是帮助她克服妊娠反应的最好方法。

26、 妊娠晚期是指四周

27、 第三个月，早孕反应加剧，增大的子宫压迫膀胱底部，会引起尿频。怀孕12周左右，子宫出盆腔进入腹腔，会减轻膀胱压力，提高排尿频率。这个月还是胎儿最致畸的时期。准妈妈要提防各种病毒和化学毒物。如果胃口不好，就要多吃富含蛋白质的食物和新鲜的水果蔬菜。让它变得清淡清爽。

28、 如果吐得厉害，要去医院检查。输液治疗很有效。

29、 如果觉得腰酸背痛，可以吃点阿胶。将十克阿胶加适量糖和水蒸熟。或者服用六味地黄丸，每天两次，连续服用几天。一般来说，正常孕妇不会有腰痛的感觉，多半是先兆流产的征兆，要及时治疗。

30、 要有充足的睡眠，每天中午最好睡一到两个小时。

31、 在体内大量雌激素的影响下，口腔从这个月开始出现一些变化，如牙龈充血、水肿、牙龈乳头肥大增生，容易出血。医学上称之为妊娠期牙龈炎。孕妇应坚持早晚认真刷牙漱口，防止细菌在口腔内繁殖。

32、 气温适宜时，你应该每天去公园和绿地散步一小时。蚊虫叮咬后避免涂抹清凉油。

33、 补充叶酸应该持续到第三个月结束。这个月底要去街道办指定医院办理围产期保健手册，这样可以定期产前检查。

34、 怀孕第四个月是指从怀孕第十三周开始的四周。此时，胎儿的眼、耳、鼻已经完全形成。胎盘也已经成熟，母体和胎儿已经紧密结合。

35、 容易流产的危险期基本结束了。这个月到7月是最稳定的时期。

36、 到第十六周，胎儿长约十八厘米，几乎和母亲的手掌一样大，重约一百二十克。胎儿浸泡在羊水中，像宇航员在太空中一样来回旋转。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。