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1、 每日木耳汤

2、 泡木耳，锅里放水，烧开，放入泡好的木耳，几分钟后加入适量的盐和醋。它可以每天饮用。用于调心养心，对心神麻木有很好的效果。

3、 木耳粥

4、 泡好后放入适量的木耳、糯米、大枣、冰糖等。一起入锅，加入适量的水，大火烧开，然后放在砂锅上慢慢煮。熟时常食，可滋阴润肺。

5、 蘑菇面汤

6、 将黑木耳浸泡，然后撕成稍小的条状。面条快熟的时候，加入木耳，加点香油和味精，出锅。

7、 木耳炒肉丝鸡蛋

8、 也就是木耳炒鸡蛋。把鸡蛋打好，摊成块。用锅铲把它们铲成小块备用。锅里放食用油，爆香葱、姜、蒜，然后放入木耳。当它们快熟时，加入鸡蛋、盐、味精和香油，翻炒出锅。

9、 木耳炒大肠

10、 大肠洗净炒熟，切成小块，锅中放少许植物油，加入适量葱、姜、蒜、花椒，大火翻炒，出锅前加入准备好的黑木耳、香油、味精、盐等。

11、 黑木耳的做法很多，可以作为日常膳食，也可以用来调理身体，起到防病强身的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。