大家好，小经来为大家解答以上问题。女性健康常识要知道，女性健康常识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 女人不能让自己变冷。寒冷是一切烦恼的根源。寒性女性血液循环不畅，手脚冰凉，痛经。如果气血不畅，脸上就会长斑，体内的能量无法滋润皮肤，所以皮肤毫无生气。所以很多女性的皮肤完美如细瓷，却一点都不青春，一点都不假。然而，一些年轻女性仍然充满活力。更可怕的是，我们的生殖系统是最怕冷的。一旦我们体质太冷，它就会选择多长脂肪来保暖，肚脐下就会长脂肪。一旦血液足够温热，肥肉就没必要了，会自动用完。

2、 女人想要荷尔蒙。说到女人，真的很可怜。从第一次月经到绝经，有400多个卵子。真的是少了一个彩蛋。用完了，我们作为小美女的命运基本就结束了。我们只能尽力做一个优雅的老太太。每次排卵过程都是一次激素代谢。激素水平正常的女性，肤色红润细腻。一个新陈代谢不好的女人，脸上会出现各种各样的问题。每次在医院体检，我都偷看来治疗妇科病的女人，一个个脸色灰黄，脸上有斑，我不忍心看。

3、 特别痛苦的战斗武器是生姜。可能很多人都试过疼的时候喝姜汤。喝一两次效果可能不明显。生姜最能温暖身体，不会像益母草那样有副作用。一定要在觉得日子快到了或者第一天很痛苦的时候吃姜。把姜切成薄片(姜皮一定要保留)，尽量多片，越辣越好，加几勺红糖。不要害怕高热量，女性在此期间可以吃大量的糖而不会发胖。可以加一点红枣和桂圆。用开水喝姜茶。喝热姜茶才有效果。如果一杯不够，可以加红糖再泡一次。喝两大杯就会出汗，疼痛马上就减轻了。关键是要有足够的姜，足够的热茶。

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